К межзвездному объекту 3I/ATLAS стоит в ближайшее время экстренно отправить космический аппарат, заявили астрономы в недавней статье. Они подчеркнули, что это редчайший и притом кратковременный шанс вблизи рассмотреть «гостя» из другой планетной системы. Ранее удалось установить, что это небесное тело может быть намного старше Солнца: не исключено, что ему даже 11 миллиардов лет, то есть это к тому же — «капсула времени», которая хранит память о далеком прошлом Вселенной. Напомним, 3I/ATLAS обнаружили...

Хроническая усталость, ломкость ногтей, выпадение волос, головокружения, одышка, учащённое сердцебиение и плохой сон — всё это может быть следствием низкого ферритина, даже если гемоглобин в норме. Особенно часто с этим сталкиваются женщины от 25 лет: после беременности, из-за обильных менструаций, строгих диет или стресса. Если вы не хотите сразу прибегать к железосодержащим препаратам с побочками, начните с питания. И один из самых мощных продуктов для мягкого, естественного повышения ферритина — это тёмный тахини...