Последние три года жизни я посвятила похудению. Я ничего никогда не хотела так сильно, как сбросить эти 20 кг и получить фигуру своей мечты. Всё остальное со временем отошло на второй план. Была я, весы, жёсткие ограничения, нелюбимые тренировки через силу и отчаяние. Мысли о диете стали навязчивыми. Я считала калории и раздражалась. Я питалась по методу тарелки и бесилась. А когда удавалось увидеть вес с крохотным минусом, теряла мотивацию. Как же так, когда я нон-стоп думаю о весе, много знаю...

Всем здравствуйте))) Я такую статью писала уже на одном из своих прошлых каналов. Решила и здесь повторить, точнее написать заново. Оригинала прошлого у меня конечно не сохранилось. Поэтому буду писать так сказать с новыми мыслями. Я сегодня внимательно читала чат у себя в телеграм. Девочки старались, советовали, писали , что я делаю не так, почему не худею по их мнению , что мне нужно делать, чтоб похудеть. Что нужна просто мотивация , что таблетки никакие не помогут, нет цели, характера и так далее...