sfd
Как работает Hidden
Hidden — это сервис и сообщество для тех, кто хочет встроить бег в жизнь мягко и без давления. Мы убрали из процесса всё лишнее и оставили только то, что помогает двигаться регулярно и в своём ритме. В Hidden движение начинается не с дистанции или темпа, а с состояния. Перед выходом предлагается выбрать, как хочется себя чувствовать: спокойно, собранно, свободно или просто «без напряжения». На основе этого подхода бег воспринимается не как тренировка, а как часть повседневной жизни — без ожиданий, без оценки результата и без ощущения, что нужно «делать правильно»...