Я наконец-то решилась пройти марафон от Хлои Тинг (австралийский фитнес-блогер) - 2 Weeks Shred Challenge. Длится 2 недели (3 дня отдыха включены). Нужно выполнять 3 тренировки в день, продолжительность каждой от 10 до 25 минут. То есть в сумме нужно заниматься 30-45 минут в день. Плюс не забывать о разминке и заминке. Результаты её подписчиков очень вдохновляют! Челлендж я решила начать в понедельник, 21 марта. Стартовый вес - 85,4 кг. Вначале отчитаюсь по питанию, и в конце уже расскажу, как прошла тренировка...

Вот список самых продолжительных матчей НХЛ за всю историю. Все они проходили в овертаймах, чтобы выявить победителя в плей-офф Кубка Стэнли. Игры перечислены в порядке от самой длинной к самой короткой, хотя ни одну из них нельзя назвать "короткой". 24 марта 1936 года: 116:30 минут овертайма Детройт Ред Уингз 1 - 0 Монреаль Марунс Гол Мада Брюнето в шестом периоде овертайма принес "Красным крыльям" победу в первой игре полуфинала, и "Детройт" выиграл Кубок Стэнли. 3 апреля 1933 года: 104:46...