После болезненных отношений легко принять решение: «Больше я ни от кого не буду зависеть». Оно возвращает ощущение контроля. Не нужно ждать, надеяться, просить, разочаровываться. Можно сосредоточиться на работе, собственных планах и никого не подпускать слишком близко. Со стороны это похоже на самостоятельность. Однако контрзависимость в отношениях определяется не способностью обходиться без другого, а невозможностью спокойно нуждаться в нем. Человек сохраняет дистанцию не потому, что свободно ее выбирает, а потому, что близость вызывает тревогу...