Краткосрочная терапия - это эффективный метод психотерапии, ориентированный на достижение конкретных целей за относительно короткий период времени. В современном мире, где стресс и эмоциональные проблемы становятся все более распространенными. Ориентированная на решении краткосрочная терапия фокусируется на поиске практических решений для текущих проблем клиента, а не на анализе прошлых событий или длительном изучении деталей. В данной статье мы рассмотрим основные принципы этого метода, его преимущества...

Время на чтение — 6 минут. Приходит человек на психотерапию, посещает несколько сессий. А потом решает, что больше не пойдет, потому что над собой работать долго и трудно. А другой три года ходит, ни одной встречи не пропускает и, кажется, жить без терапии не может...