Опыт прохождения первой длинной дистанции. Тем кто начал подготовку и готовится к прохождению длинной дистанции Я родился в 1979 году и до 33 лет мое телосложение было относительно стабильным. Рост 180 см, вес около 80 кг. С 2011 г. мой вес пошел в рост и в течение непродолжительного времени добрался до 100 кг. Запасы жира в организме увеличились, формы округлились. Т.к. у меня не было опыта управления пищевым, спортивным и пр. видами собственного поведения, а организм не проявлял признаки существенного...

Давайте вместе вспомнил любимые корейские дорамы. Вот, что пересматриваю я, когда хочется чего-то светлого и доброго. В этих трех дорамах есть все, что я так люблю: корейские золушки, корейские принцы и чуть-чуть волшебства. Я постараюсь без спойлеров. Третье место За милую мордашку Ли Тхэ-хвана и чувство юмора третье место получает "Что случилось с секретарем Ким". О чем: Ли Ен Джун - президент фирмы. Он красив, богат и никогда не ошибается. Идеал во всех отношениях. Ким Ми Со - идеальный секретарь Ли Ен Джуна...