Еще с раннего детства мы знали о пользе шпината благодаря мультипликационному фильму о моряке Папае. Однако восстановление энергии — далеко не все достоинства этой овощной культуры. Многие используют шпинат для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. Предлагаем попробовать вкуснейшую намазку на хлеб, которая поможет убрать сантиметры в талии уже к лету. Список ингредиентов: Шпинат — 100 граммов;лук репчатый — ½ штуки (среднего размера);чеснок — 1−2 зубчика;подсолнечные семечки — ¼ стакана;пищевые дрожжи — 1 ст...