Как похудеть, практикуя дома? Попробуйте обучение с интервалом! Вы устали тратить часы и часы в неделю или месяц на беговой дорожке просто чтобы потерять несколько фунтов? Сегодня у нас для вас готов учебный курс, который будет развлекать вас и приносить видимые результаты. Нормальную сердечную подготовку проводят при низкой и средней интенсивности. На это уходит много времени, и результаты далеко не оправдывают ожиданий. С интервальной подготовкой все наоборот. И если вы прошли обучение через...

«Sonder» переводится с немецкого, как «особый» или «специальный», но лично для меня единственная ассоциация с этим словом достаточно неприятная.