Амбассадор Йоги смеха в России Митя Ефимов ХоХо ХаХа Всем привет! Уверен, что многие из вас верят, что смех очень полезен для человека, но мало, кто знает почему... Сначала я хотел сам написать об этом...

Йога не заканчивается на коврике. И сколько существует проявлений человеческой жизни, столько существует и видов йоги. Для каждого направления своё время. И если время физических видов йоги пока на паузе, то есть множество других, способных подхватить нас, вдохновить и продвинуть на пути самопознания. Критерий один — наше волеизъявление, чтобы любой процесс нашей жизни стал практикой. Слушаем музыку — Нада йога, поём песни — Мантра йога, танцуем — Рита йога, размышляем — Джняна йога, Медитация и т...