Восхождение на Килиманджаро — мечта для многих любителей гор и активного отдыха. Но, несмотря на популярность этой вершины, вокруг неё существует много мифов, которые могут вводить в заблуждение и даже навредить подготовке. В этой статье я разберу популярные заблуждения и дам полезные советы тем, кто планирует взобраться на «крышу Африки». Правда: Хотя технических сложностей (например, альпинистского снаряжения) не требуется, восхождение на Килиманджаро – это серьёзное испытание для организма. Трек...

Итак, разобравшись с маршрутом для восхождения (расписал в предыдущей статье) у многих возникнет вопрос о том, как подготовиться к восхождению, какие тренировки необходимы и так далее. Если быть честным, то, в отличие от Эльбруса, к Килиманджаро я целенаправленно не готовился, так как уже имел опыт восхождений, знал, что это такое, и понимал, что меня ожидает. Но сказать, что я совсем ничего не делал, было бы нечестно, так как я регулярно хожу в тренажёрный зал и уделяю большое внимание ходьбе. Восхождение на Килиманджаро — это не просто прогулка, а серьёзное испытание для тела и разума...