804 читали · 4 года назад
Интересное о сериале "Фитнес": незатейливая история длиною в 4 сезона
В первых числах октября 2018 года состоялась премьера нового российского сериала "Фитнес". Первые серии отлично зашли зрительской аудитории. Создателям проекта удалось подарить нам любопытных персонажей, за которыми интересно наблюдать с экранов мониторов и телевизоров...
28,8 тыс читали · 1 год назад
Как тренировались и питались популярные голливудские звезды, при подготовке к ролям «качков». 5 разных подходов
Некоторые актеры не просто играют роли, а полностью перевоплощаются в своих персонажей. Кто-то посещает тюрьмы, психиатрические клиники, чтобы понять специфику мышления, а другим приходится проходить через физическую трансформацию. Конечно, со звездами работают профессиональные тренеры, диетологи. Но так интересно узнать, каких именно рекомендаций придерживались кумиры, чтобы обрести действительно эталонную физическую форму. Дуэйн «Скала» Джонсон: употреблял по 8000 калорий и занимался по 3 часа...