А теперь, наконец, заглянем под капот нашей неудержимой кардиомашины. Существуют ли тайные знания, которые позволяют выжать больше жира из тела за счёт махинаций, манипуляций, качковского эпоса, чёрного колдовства и тренировок на «низком гликогене» — предположительно, с утра пораньше. Погнали. Ну то есть побежали. Для начала напомню про основные понятия: одну и ту же активность мы можем рассматривать как выносливостный тренинг с задачей стать выносливее и быстрее, выше, сильнее. И как кардио — дополнительные траты энергии с умыслом сжечь жир, то есть повлиять на композицию...

Творческие личности часто подвержены психологическим нагрузкам, таким как неврозы, зависимости и другие расстройства ума. Они постоянно ощущают давление со стороны продюсеров, поклонников и СМИ. И неудивительно, что некоторые из них обращаются за помощью к психиатрам. Ирина Дубцова Певица Ирина Дубцова в 2010 году оказалась в специализированной клинике. Эта ситуация началась после того, как в 2008 году Ирина расторгла брак с Романом Черницыным и начала новые отношения с бизнесменом Тиграном. Однако...