Большинство советов по завтраку сосредоточены на том, что положить на тарелку. Но крупное исследование среди взрослых жителей США предполагает, что и время суток заслуживает внимания: время, когда вы потребляете первую и последнюю калории в течение дня, может быть связано с продолжительностью вашей жизни. Полученные результаты указывают на наличие взаимосвязи, но не доказывают, что изменение времени меняет судьбу человека. Тем не менее, они дополняют доказательства того, что здоровье может зависеть не только от того, что мы едим, но и от того, когда мы это едим...