Сегодня хочу поделиться крутой историей, которая, надеюсь, многих замотивирует. У меня есть один знакомый — Андрей. И этот парень в 53 года выглядит так, как в свои 25 и не мечтал. А знаете, в чём его секрет? В тренировках по системе советских гимнастов. Да-да, тех самых, которые в своё время выигрывали Олимпиады и ставили мировые рекорды. Сразу скажу: никакой магии или супертаблеток. Только дисциплина, грамотный подход к своему телу и немножко упорства. Хочешь узнать, как это возможно? Сейчас расскажу всё по порядку...

Завоевать хотя бы одну олимпийскую медаль – это очень большое событие для страны и невероятно большое достижение для спортсмена. Тем невероятней кажется результат, когда всего за один соревновательный день тот или иной атлет завоёвывает 2 или даже 3 золотых медали – это настоящий спортивный подвиг, который действительно сложно повторить. Но в истории Олимпиад случались и более интересные прецеденты. И сегодня речь пойдёт о четырёх золотых медалях талантливого советского гимнаста, Виталия Щербо, который...