1 неделю назад
SpaceX представила новую ступень Super Heavy для шестого тестового запуска Starship
Хотя точная дата следующего запуска пока не объявлена, SpaceX стремится провести его в кратчайшие сроки. Успех предыдущего полета, который завершился без инцидентов, создает положительную динамику для дальнейших испытаний. Напомним, что в ходе пятого теста Super Heavy была успешно захвачена специальными механизмами, а сам Starship мягко приземлился в водах Индийского океана...
3 года назад
Продолжительность силовой тренировки
Многие думают, что чем дольше я буду тренироваться, тем лучше. Ну а как же во всех фильмах главный герой тренируется каждый день из последних сил. Но реальность и физиология человека иного мнения. В норме тренировка должна продолжаться от 45 до 50 минут, при условии отсутствия гормональной "терапии". Если тренировка будет более длительной, то выделяется много гормона стресс и уровень тестостерона и саматотропина сильно падает и дольше восстанавливается...