спорт письмо 2012 сколько идет

2 месяца назад

Письмо, посвященное всем гимнасткам и спортсменам, только что завершившим Олимпийские игры в Париже 2024 года Автором письма в оригинальной английской версии является Брук Нил, хоккеистка на траве, принимавшая участие в Олимпийских играх в Токио. Многие гимнастки художницы репостили письмо в своих соц. сетях. Дорогой олимпиец, Я просто хотела зайти и посмотреть, как у тебя дела. Возможно, вы сейчас немного в замешательстве. Вы только что приняли участие в крупнейшем спортивном событии в мире, и тем не менее, это один из самых тяжелых моментов, которые вы когда-либо переживали. Вы были в этом пузыре, в своем маленьком мире, с 10 000 других спортсменов, находящихся на вершине своей карьеры. Вы пролили кровь, пот и слезы, чтобы добраться туда, но вы не были по-настоящему готовы к следующему дню. На следующую неделю. В течение нескольких месяцев после этого грандиозного зрелища. Вы не были готовы к тому, что жизнь будет продолжаться, как будто ничего не произошло. Когда идешь по улице, снаружи ты всегда выглядишь одинаково. Но внутри ты все еще обрабатываешь все, через что тебе пришлось пройти, и никто этого не видит. «Они не понимают», — можете подумать вы. Даже самые близкие друзья и семья. Это самая сложная часть – потому что, если они раньше не участвовали в Олимпийских играх, как они смогут это понять? Тем не менее, каким-то образом вы злитесь на них и не знаете, что они вообще сделали не так. Ничего страшного, это часть процесса. Продолжайте общаться с ними и объясняйте им свои чувства. Вы оказываетесь с 56 непрочитанными сообщениями, без желания их открывать и вежливо отвечать. Вы рассматриваете возможность скопировать и вставить один и тот же ответ, а затем сдаетесь. Вы окружены такой любовью и поддержкой, но почему-то все равно чувствуете себя одиноким. Вы бесцельно пролистываете свой телефон, чтобы заполнить пустоту, которая причиняет вам боль. Вы съеживаетесь от сообщений, в которых спрашивают: «Как это было?», «Как жаль, что тебе так трудно было». «Каково это быть олимпийцем?» Вы не знаете, как реагировать, потому что у вас смешанные чувства. С одной стороны, вы думаете: «Да, это было невероятно». Какой опыт!», но, с другой стороны, ваше сердце разорвано на части пережитыми американскими горками, и вы готовы расплакаться из-за малейших вещей. Словно ты дерево, у которого еще не пустили корни и малейшее дуновение ветра может тебя сбить с ног. Чувствуешь себя немного эгоистично, да? Потому что ваши отношения в последнее время были довольно односторонними. Это все было о тебе. Просто помните, что в отношениях всегда есть компромисс. У вас будет шанс отплатить вовремя. Возможно, вы сможете сосредоточиться на планировании нового захватывающего приключения с любимым человеком и вести разговоры, не о том, через что вы только что прошли. Маленький совет… поговорите с теми, кто был там до вас. Общайтесь с товарищами по команде – ведь они, несомненно, тоже испытывают эти чувства. Ваше тело вяло, болит, покрыто синяками и требует вашего внимания. Пожалуйста, отдохните. Итак, вы проспали весь день, но все еще устали. Это нормально, не волнуйтесь. Я хочу, чтобы вы знали: вы можете отпустить ту вину, которую вы несете. Вина, которую вы испытываете из-за того, что не хотите даже завтракать, не говоря уже о физических упражнениях, — это нормальная эмоция, но мы можем отпустить ее. Вы только что потратили 100% своей энергии, внимания, времени и сердца, чтобы быть на вершине своей игры. Вы заслуживаете отдыха без чувства вины. Какой смысл заниматься спортом, спросите вы? У нас была огромная цель – встать с постели последние 4 года, и теперь, когда у вас есть немного времени для себя, вы думаете – какой в этом смысл? Вспомните, как приятно ходить по песку. Растяните мышцы. Начни с малого и убери секундомер с запястья, ладно? Просто попробуйте! Вам не обязательно достигать целей, вам нужно восстановить связь со своим телом. Я знаю наверняка: все, что ты чувствуешь, пройдет. Обещаю, ты начнешь чувствовать себя лучше. Делайте шаг за шагом, день за днем, и помните, что вы именно там, где вам нужно быть. Оригинал - здес