За всю историю высшей лиги КВН было много ярких и смешных команд, которые полюбились зрителю. Но к сожалению не все они сияли долго. «ки» вспомнили самые крутые команды, которые провели в высшей лиге минимальное количество сезонов...

Этим вопросом очень часто задаются начинающие уличные спортсмены, и хотя мы уже выкладывали одну статью с ответом на него, но на Дзене такая неудобная навигация, что нам проще опубликовать ещё один текст, чем пытаться найти предыдущий пост. Считается, что тренировка, дающая максимальный результат, должна занимать, в среднем, 1-1,5 часа. Именно такую рекомендацию ты чаще всего встретишь на страницах популярных фитнес журналов или в ютуб видео от "гуру" фитнеса. В действительности же коридор времени...