Бокс - это единоборство, требующее огромное желание, терпение, время и усердие. Обучиться всему за месяц, три месяца, или даже пол года, шансы невелики, на это требуется год и более регулярных тренировок, как минимум, 3 раза в неделю. Но ☝️общие технические элементы и начальные основы можно изучить за 2 месяца регулярных тренировок. Затем боец начинает потихоньку совершенствоваться в технике, скорости, ловкости, выносливости, силе, тактике, защитных...

Бокс — контактный вид спорта, которым занимаются на любительском и профессиональном уровне. Первый на высоком уровне можно увидеть на ряде спортивных международных и государственных турнирах, а профи выходят на ринг для заработка  денег. Чтобы попасть в разряд профи, необходимо иметь хорошую статистику побед, трофеи любительских турниров. Основные правила бокса для обоих одинаковые, но есть некоторые различия. ЛЮБИТЕЛЬСКИЙ БОКС Любительский бокс, правила которого устанавливаются Международной боксерской...