19 прочтений · 8 месяцев назад
Скандинавская ходьба: прогулка или спорт?
Скандинавская ходьба — универсальный вид физической активности, по сути, «смесь» ходьбы и бега на лыжах. Ошибочно полагать, что этот вид активности ориентирован только на пожилых людей. Я сама занималась данным видом ходьбы около пяти лет когда ещё жила в п. Демянск Новгородской области. За этот период времени у меня сменилось несколько напарниц. Кто-то попросту не выдерживал мой темп ходьбы. Кому-то не нравилось ходить пять раз в неделю и они искали отговорки чтобы это не делать, а мне такие люди не нравятся, поэтому приходилось расставаться...
689 прочтений · 3 года назад
Лучшие актеры-мастера боевых искусств, владеющих техникой ног (часть 1).
Популярность фильмов о боевых искусствах в начале 70-х годов показало, что наибольшим успехом у зрителей пользуются не просто фильмы с хорошей постановкой боевых сцен, а фильмы, в которых мастера боевых искусств большое внимание уделяют ударам ногами...