Вопрос: Я относительно начинающий лыжник, и в этом сезоне пробежал свой второй лыжный марафон (первый был в прошлом году). На обоих марафонах, во второй половине гонки у меня сводило мышцы ног. До этого я никогда не сталкивался с ситуацией, чтобы сводило мышцы: ни на лыжных тренировках, ни во время стартов по триатлону, в которых я тоже участвую. Можете ли вы посоветовать мне тренировки для межсезонья, чтобы избавиться от этой проблемы к следующей зиме? Я катаюсь коньковым ходом; может бы, вы подскажете...