Вопрос: Я относительно начинающий лыжник, и в этом сезоне пробежал свой второй лыжный марафон (первый был в прошлом году). На обоих марафонах, во второй половине гонки у меня сводило мышцы ног. До этого я никогда не сталкивался с ситуацией, чтобы сводило мышцы: ни на лыжных тренировках, ни во время стартов по триатлону, в которых я тоже участвую. Можете ли вы посоветовать мне тренировки для межсезонья, чтобы избавиться от этой проблемы к следующей зиме? Я катаюсь коньковым ходом; может бы, вы подскажете...

Начну с того, что я очень сильно уважаю людей, которые занимаются собой и не важно какому именно виду спорта те уделяют свое время, будь-то даже шахматы. Все спортсмены и люди, которые ведут здоровый образ жизни, заслуживают на то, чтобы о них говорили, и не какие-то там гадости, типа: Вы только посмотрите на него, он опять решил выпендриться и показать, что он лучше нас! Таскает свои штанги, а какой из этого толк? На старости все равно все обвиснет. А говорили что-то вроде этого: Блин мужик, как ты это делаешь? Да ты просто зверь! Я бы этого никогда не смог! Или: Надя ты так похорошела...