Опыт прохождения первой длинной дистанции. Тем кто начал подготовку и готовится к прохождению длинной дистанции Я родился в 1979 году и до 33 лет мое телосложение было относительно стабильным. Рост 180 см, вес около 80 кг. С 2011 г. мой вес пошел в рост и в течение непродолжительного времени добрался до 100 кг. Запасы жира в организме увеличились, формы округлились. Т.к. у меня не было опыта управления пищевым, спортивным и пр. видами собственного поведения, а организм не проявлял признаки существенного...

Одна мудрая пословица гласит: сначала ты работаешь на имя, потом оно на тебя. Можно отдохнуть ))) Слово "анафема" в музыкальной его парадигме ассоциируется у меня с какой-нибудь лохматой, страшно шумной и буйной рок-деф-дум-спид-кошмар-командой с большими претензиями и слабым, в принципе, творческим потенциалом. Да, и ещё с очень ограниченными исполнительскими качествами. Поэтому, когда в поле моего зрения попадался этот коллектив, изучать его желания не было. Однако, вот пришлось, так как с определённого времени «Анафема» стала многоканальной...