Спящие. США, 1996.Режиссер Барри Левинсон.  Очень грустный, буквально раздирающий сердце фильм о судьбе нескольких друзей – сорванцов из так называемой «адской кухни», растущих в нищете, но не унывающих, а находящих для себя не просто утешение, а самую настоящую радость в своей искренней и трогательной дружбе. Все это – до того дня, когда одна из их шалостей вдруг обернулась самой настоящей трагедией, а они из маленьких и забавных шалопаев превратились в малолетних преступников, приговоренных к отбыванию срока в соответствующем исправительном учреждении...

Они засыпают быстро и спят крепким сном в течение долгого времени Очень важно, что они могут уснуть всего за 20 минут или даже меньше, и продолжительность их сна составляет не менее 8 часов. Исследования показали, что эти факторы, скорость засыпания и общая продолжительность сна, независимо друг от друга связаны с долгожительством (Yorgason JB, Draper TW, 2018). Чаще они жаворонки Они в большинстве случаев предпочитают ложиться спать рано, просыпаться рано, а также дополнительно спать 1-2 часа днем, не прибегая к приему лекарств для улучшения сна (Tafaro L, Cicconetti P et al...