22,1 тыс читали · 5 месяцев назад
«В 55 лет — выгляжу лучше, чем в 25, все дело в системе советских гимнастов»: Программа тренировок, перевернувшая жизнь подписчика
Сегодня позвольте в качестве разнообразия привести одну очень интересную историю моего подписчика. Да — он тренировался по системе советских гимнастов и достиг реально впечатляющих результатов. В этом я убедился лично, но он запретил выкладывать с собой фотографии в публичное пространство. Следовательно, визуальное сопровождение статьи будет чисто иллюстративным. Я лишь немного подправил изначальный текст и разбил его на смысловые блоки. Получился довольно интересный монолог, которым я хочу поделиться с вами...
06:44
1,0×
00:00/06:44
558,8 тыс смотрели · 4 года назад
13,3 тыс читали · 9 месяцев назад
В 53 выглядит мускулистее и стройнее, чем в 25, благодаря системе тренировок советских гимнастов
Сегодня хочу поделиться крутой историей, которая, надеюсь, многих замотивирует. У меня есть один знакомый — Андрей. И этот парень в 53 года выглядит так, как в свои 25 и не мечтал. А знаете, в чём его секрет? В тренировках по системе советских гимнастов. Да-да, тех самых, которые в своё время выигрывали Олимпиады и ставили мировые рекорды. Сразу скажу: никакой магии или супертаблеток. Только дисциплина, грамотный подход к своему телу и немножко упорства. Хочешь узнать, как это возможно? Сейчас расскажу всё по порядку...