77 лет. Протезов — ноль. Артерий — все свои. Осанка — как линейка. Улыбка — как у Дудя после хорошего вопроса. Это дядя Витя. Советский гимнаст. Когда я впервые увидел, как он садится в полный шпагат, пока я мучаюсь, пытаясь дотянуться до пятки, я почти психанул. «Секрет? — говорит. — Да какой секрет, 5 минут с утра. Как зубы почистить». Но что за 5 минут такие, чёрт побери?! Расскажу. Но сначала... Почему у большинства суставы разваливаются раньше, чем они поймут, зачем вообще нужно колено? Вот это самое подлое — ты ничего не делал, а всё уже трещит...

Сегодня позвольте в качестве разнообразия привести одну очень интересную историю моего подписчика. Да — он тренировался по системе советских гимнастов и достиг реально впечатляющих результатов. В этом я убедился лично, но он запретил выкладывать с собой фотографии в публичное пространство. Следовательно, визуальное сопровождение статьи будет чисто иллюстративным. Я лишь немного подправил изначальный текст и разбил его на смысловые блоки. Получился довольно интересный монолог, которым я хочу поделиться с вами...