Добрый вечер, уважаемые читатели! Современный мир полон стрессов и проблем. Любой человек живет в условиях постоянного давления со стороны внешних раздражителей. Плохая экология, напряженная политическая обстановка, работа, бытовые трудности. И это не говоря уже про бушующую пандемию и все, что с ней связано. Все это закономерно выливается в самые разнообразные психологические расстройства. В том числе, в нарушения сна. И ладно, если у вас просто хронический недосып, или вы, наоборот, подолгу не можете заснуть из-за тревог...

Вы проснулись, и происходит что-то странное. Вы слышите непонятные звуки, видите пугающие видения — но не можете ни закричать, ни пошевелиться, а грудь словно что-то сдавливает… Это явление называется сонным параличом, и оно овеяно множеством мифов и легенд. Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, как работает и почему возникает сонный паралич, кто в группе риска, и как помочь себе выйти из этого пугающего состояния. Сонный паралич — одна из основ мифологии Явление сонного паралича прослеживается во всех культурах мира...