Люди, предпочитающие поздно ложиться спать и поздно просыпаться, чаще сталкиваются с тревожностью и ощущением одиночества. К такому выводу пришли исследователи из Университета Бригама Янга. Результаты работы были представлены на конференции SLEEP 2026, которая проводится Американской академией медицины сна совместно с Обществом исследований сна, передает «Газета.ру». В исследовании приняли участие 442 человека. Ученые проанализировали их хронотип — индивидуальную склонность человека к более раннему или позднему режиму сна и бодрствования...