Для узников этой тюрьмы работа над своей физической формой — единственный способ протянуть срок до конца, выжить и остаться в здравом рассудке. Джон Джей Леннон приговорен к сроку от 28 лет до пожизненного в Синг-Синг, исправительном учреждении максимально строгого режима штата Нью-Йорк. Специально для Men Today Джон рассказал о том, как устроен быт и тренировки в легендарной тюрьме. Вверх по реке Гудзон, к северу от нового моста Марио Куомо, рядами заграждений, колючей проволоки и невзрачных стен уродует холм одна из старейших тюрем Америки...