Спину должно быть видно спереди, если вы понимаете о чем я. Но как этого добиться и какие использовать тренировки. Об этом сегодня и поговорим. У каждого есть любимые упражнения, и есть не любимые но которые делать придется. Для меня это упражнения с собственным весом. То есть Калистеника. Но я использую несколько для своих тренировок. Начина свою тренировку с подтягиваний прямым хватом. Я не люблю это делать но это то самый момент когда надо. Каждый подход я использую разную ширину хвата, так как это лучше прорабатывает широчайшие мышцы спины...

Трэшатина, которую срежиссировал сам Стивен Кинг. Судя по рассказам очевидцев, он нещадно долбил дурь и ужирался в хлам, а съёмочный процесс вёл, кто угодно, а не Кинг. В принципе, чувствуется, что снимали по принципу "и так сойдёт", а итоговый результат смонтировали в артхаусное комедийное кино с романтической линией и счастливым финалом. Сюжет! Мимо нашей планеты пролетела комета и оставила корабль инопланетян. Под их воздействием все электроприборы ожили и взялись за уничтожение людей. Особо...