Движение позволяет нам оставаться до преклонного возраста активными, гибкими и энергичными. Культовая немецкая книга о здоровье и долголетии "Решайте сами, сколько вам лет" предлагает чёткую программу с простыми и действенными советами, которые помогут жить дольше и лучше. Решайте сами, сколько вам лет Те из нас, кто мечтает о долгой жизни, вряд ли хотят становиться старыми. По сути, мы стремимся увеличить скорее продолжительность здоровья, нежели продолжительность жизни, чтобы не доживать, а жить активно и интересно...