Для любой пары рано или поздно наступает период, когда семейная жизнь перестает радовать и приносить удовлетворение. Поэтому для сохранения стабильности в отношениях необходимо правильно вносить разнообразие в сексуальную жизнь. Благодаря успеху известного эротического романа у БДСМ появился небывалый всплеск интереса. Многие женщины мечтают оказаться на месте главной героини романа. Для этого необязательно менять своего партнера на другого, достаточно поговорить с ним и предложить попробовать нечто новое в сексуальной жизни...

Во втором триместре беременности уже можно начинать подготовку к естественным родам. За 2 месяца до них будущая мама должна научиться техникам дыхания в родах. Оно облегчает и ускоряет процесс, снижает риски травматизации мамы и дитя. Важно владеть разными методиками, поскольку их выбор зависит от протекания схваток. Когда мы говорим о правильном дыхании в родах, подразумеваем определенную его глубину и ритм. О важности правильной техники дыхания Врачи солидарны в том, что осознанные и систематизированные вдохи и выдохи роженицы благоприятно влияют на ее самочувствие, состояние ребенка...