Давайте сегодня поговорим про усталость. Почему о ней? Вот вроде новогодние каникулы, отдыхаем, никуда не бежим, работы нет. А по ощущениям не отдохнули, а наоборот выжаты. Энергии ноль, вставать тяжело. Я смотрю вокруг и вижу одно и то же. Люди уставшие, раздраженные, без огня в глазах. И это не возраст и не какая то особая тяжесть жизни. Это наш образ жизни. Мы сидим, думаем, смотрим в экраны и называем это отдыхом. Глядя на все это, я все чаще думаю, что дело не в том, что мы мало отдыхаем. Мы просто отдыхаем не так...