Ускорение результатов в спорте — это многогранный процесс, включающий в себя не только физическую подготовку спортсмена, но и психологические аспекты, технологии и продление сроков восстановления. Современные достижения науки и медицины позволяют оптимизировать тренировочный процесс, используя индивидуальные программы, направленные на устранение слабых мест и акцентирование внимания на сильных сторонах. Ключевую роль в этом процессе играет правильное питание, которое должно быть сбалансированным и адаптированным к потребностям организма спортсмена...

УРОВЕНЬ ОБЩЕСТВЕННЫХ ОЖИДАНИЙ ТЯЖЁЛЫМ ШЛЕЙФОМ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЛОЖИТСЯ НА КАЖДОЕ НОВОЕ СПОРТИВНОЕ ДОСТИЖЕНИЕ, от любого спортсмена, также, как и на РЕКОРД, как и на ТУРНИРНУЮ ПОБЕДУ, а тем более, НА ОЛИМПИЙСКОЕ ЗОЛОТО. Всё, что потом окажется ниже этих побед, будет обращено ядом от хейтеров и чужих болельщиков соперника, навязчивым упрёком от вездесущих журналистов..... Много мыслей мне полезло в голову, после прослушивания долгой беседы с профессиональным спортивным психологом, в подкасте Кати Бобровой "Ход коньком"...