С 1 сентября 2021 года вступили в силу поправки к закону «Об образовании», меняющие процесс подготовки аспирантов. О том, какие изменения произошли и к чему готовится тем, кто поступает этим летом в аспирантуру РАНХиГС, мы поговорили с начальником Управления аспирантуры и докторантуры Академии Татьяной Гуслистой. Подробную информацию про поступление можно посмотреть на сайте Академии в разделе «Аспирантура»: https://www.ranepa.ru/nauka/podgotovka-nauchnykh-kadrov/aspirantura/osnovnaya-informatsiya/...

Создателем этой тренировочной схемы является известный британский атлет, представляющий бодибилдинг, Рэг Парк. Данная тренировочная стратегия великолепно работает для спортсменов заинтересованных в одновременном увеличении массы и силы мускулатуры. Атлетами и специалистами, представляющими различные силовые виды спорта, были разработаны производные от классической схемы 5*5 тренировочные протоколы. Одни из них носят высокообъемный, аккумуляционный характер, другие направлены на увеличение уровня интенсивности тренировочного занятия. Объединив все это в единое целое, мы решили использовать данную...