Эта статья не о времени, которое требуется для всего "комплекса" плотского удовольствия (прелюдия + сам акт + последние минуты наслаждения), а об акте физической близости. Сколько времени требуется мужчине для полного удовлетворения? У сексологов есть разные способы измерения продолжительности самого возбуждающего занятия мужчины с женщиной. Одни подсчитывают количество фрикций (движений вперед, если вы еще не знаете), другие с помощью секундомера считают количество секунд, которые проходят во время активной фазы секса...

Анализ состояния сотен тысяч людей старше 35 лет показал, что для сохранения здоровья важно придерживаться оптимальной продолжительности сна, а его избыток так же вреден, как дефицит. Сон занимает почти треть человеческой жизни, и это время проходит вовсе не впустую. Во сне мозг проходит глубокую «очистку» от скопившегося мусора, анализирует и упорядочивает свежий опыт и переживания дня. Однако с годами заснуть становится все сложнее, а сон — все более поверхностным. Возможно, это вносит определенный вклад и в развитие многих «возрастных» заболеваний, и в снижение когнитивных функций...