AirPods Pro, вероятно, станут подарком, который многие люди получат в этот праздничный сезон. Независимо от того, есть ли у вас пара оригинальных AirPods Pro или новые наушники второго поколения, нужно многое узнать о вкладышах, чтобы полностью раскрыть их потенциал. В этом руководстве мы покажем вам все, что вам нужно знать о AirPods Pro, от того, как правильно соединить их со смартфоном, до использования  пространственного звука  для более захватывающего звучания. В сентябре Apple представила новую версию своих беспроводных наушников под названием AirPods Pro 2...

Эту программу использовал майор морской пехоты США Чарльз Льюис Армстронг для подготовки к попытке установить мировой рекорд по количеству подтягиваний за подход. В программе предоставлено все необходимое для физического совершенствования: разнообразие, перегрузка и регулярность. Занимавшиеся по программе добились замечательных результатов за 6-8 недель. Большинство, если не все, по окончании программы могли выполнить минимум 20 подтягиваний за один подход. День 1 Пять сетов подтягиваний на максимум...