Простота пауэрлифтинга  Есть несколько общих фишек для всех моделей периодизации:  Вашей целью в любой тренировочной программе является хорошее выступление на соревнованиях и достижение максимальной производительности на самых важных соревнованиях года и/или на Олимпийских играх.  Тренировки вызывают определенную адаптацию.   Тренировка различных спортивных показателей  может помешать достичь конечной цели, что приведет к меньшим или бесполезным адаптациям.  Для поддержания той или иной адаптации требуется меньший тренировочный объем, чем для ее первоначального развития...

Сорок лет назад, 3 февраля 1981 года вышел «Difficult to Cure» – пятый студийник команды Ричи Блэкмора Rainbow. Запись прошла в копенгагенской Sweet Silence Studios и нью-йоркской Kingdom Sound Studios; продюсировал Роджер Гловер...