Очень многие люди в последнее время жалуются на то, что их как будто выбрасывает из сна примерно в одно и то же время – в 3-4 часа утра. Это вызывает недоумение и хочется разобраться, что же происходит на самом деле. Давайте подойдём к этому вопросу с двух сторон – биологической и энергетической. С точки зрения биологии, механизм обычно следующий – нервная система человека постоянно перенапряжена и не может расслабиться даже во сне. Именно в 3 часа ночи происходит синтез гормонов – мелатонина (гормона сна), серотонина и кортизола (гормона стресса)...

Драма «Пробуждение» попала в кинотеатры в 1990 году. В прокате картина сделала неплохую кассу, но ожидали от неё все гораздо большего с такими актерами на первом плане. Главные роли сыграли Роберт Де Ниро, Робин Уильямс, Джон Хёрд, Джули Кавнер, Пенелопа Энн Миллер и Макс фон Сюдов...