7 августа 2025 года свой 65-й день рождения отмечает Дэвид Духовны — актер, сумевший создать два абсолютно разных, но одинаково культовых образа в истории телевидения. От одержимого поиском истины агента Фокса Малдера в «Секретных материалах» до харизматичного циника Хэнка Муди в «Блудливой Калифорнии» — его герои стали символами целых поколений. Дэвид Уильям Духовны родился 7 августа 1960 года в Нью-Йорке в семье с богатыми культурными корнями. У его матери, Маргарет Миллер, были шотландские корни, а работала она учительницей...

Имитация голодания звучит как гениальная лазейка: несколько дней поголодать и всё наладится. Гормональный фон улучшится, шлаки выведутся, нужные процессы перезапустятся — и вес посыплется сам. Давайте разбираться, так ли это. И поскольку мой блог про похудение, то рассуждать я буду именно с этой точки зрения. Этот протокол придумали учёные (вроде бы как настоящие ученые) не для экспресс‑похудения и не для «минус пять к отпуску», а для совсем других задач: исследовать метаболические маркёры, воспаление и клеточные процессы наподобие аутофагии...