Средняя продолжительность жизни в России в 2026 году превысила 73 года . К 2036 году правительство планирует поднять её до 78–81 года. Но есть места на планете, где люди доживают до 100 лет не в исключительных случаях, а массово. Их называют «голубыми зонами». Изучив пять таких регионов, исследователь Дэн Бюттнер и его команда выделили девять общих привычек, которые объединяют всех долгожителей. Эти привычки не требуют дорогих лекарств или спортзалов. Они требуют другого — изменить образ жизни...