Сегодня не 1 апреля, но новость достойная. Точно не знаю, действительно ли это правда, но пусть останется в архиве. *** За какие-то пару часов сеть обросла сообщением, что Джейк Джилленхол своим неподобающим поведением за четырe дня разрушил фильм о выживании Suddenly Alone французского режиссёра Тома Бидегена (Thomas Bidegain). Фильм в итоге всё равно вышел уже под другим названием – “Остров изгоев” (Soudain seuls) – и с другими актёрами (французами Мелани Тьерри и Жилем Леллушем вместо Джилленхолла...

Пол Уэйд (Paul Wade) - это псевдоним автора популярной книги "Convict Conditioning" (Система тренировки заключенных), которая представляет собой уникальный подход к физической подготовке на основе упражнений, разработанных заключенными в тюрьмах. Эта система тренировки была создана Полом Уэйдом, который, как говорят, провел много лет в тюрьме и во время этого заключения изучал и разрабатывал эффективные упражнения, которые можно выполнять без специального оборудования. Система тренировки Пола Уэйда базируется на принципе постепенного увеличения нагрузки с использованием собственного веса тела...