Скучали по неожиданным поворотам, странным персонажам и ситуациям, которые невозможно объяснить с первого раза? Тогда вы по адресу! Сегодня посмотрим, на что способны люди, когда просто остаются самими собой. Интересные факты, как всегда, в конце. Встань на носки и медленно опускайся на пятки Встань прямо, поднимись на носки, руки разведи в стороны. Медленно опускайся на пятки в течение четырёх секунд, задерживайся внизу на три секунды. Выполняй 20 раз, спину держи прямо. Укрепляются икры, стопы и голеностопы...