Вы когда-нибудь смотрели на бегунов в парке и думали: «Нет, это точно не для меня. У меня сдуваюсь на втором этаже»? Я – да. Каждый раз, когда я пытался начать с бега, меня хватало на триста метров, после чего я останавливался, красный как рак, с колотящимся сердцем и мыслью о полной собственной непригодности. Спорт казался доступным только для избранных, чьё сердце, видимо, с рождения размером с насос. И я махнул на всё рукой, пока однажды не понял простую вещь: чтобы подготовить сердце к бегу, нужно сначала научиться… ходить. Нет, серьёзно. Всё началось не с цели «укрепить здоровье». Началось со скуки и необходимости очистить голову после рабочего дня...