sfd
93,2 тыс смотрели · 3 года назад
НЕДОСТИЖИМЫЕ РЕКОРДЫ ПОДТЯГИВАНИЙ ! Крышесносные результаты! 1) 612 подтягиваний за ОДИН подход ! Ли Шин-Йонг, 70-ти летний спортсмен из Южной Кореи в декабре 1994 года установил данный рекорд, на что у него ушло 2 часа 40 минут подтягиваний без остановки... Немыслимо... В России же рекорд по подтягивания за один подход составляет 124 повторения, который сделал Виктор Филиппов. Вот это разница... 2) 3737 подтягиваний сделала девушка Ева Кларк ! 36-ти летняя железная леди из Австралии установила этот рекорд за 24 часа среди женщин. Среди мужчин же рекорд принадлежит спортсмену Эндрю Шапиро, который выполнил 7306 подтягиваний за 24 часа. 3) 22 подтягивания на 1 руке. Именно этот результат является рекордам по сей день за один подход без смены рук. Выполнил его скалолаз Роберт Чиснэл из Канады. Вот такие безумные результаты существуют, безумные, действительно уникальные люди, которые смогли такое сделать. Я, как профессиональный спортсмен со стажем в 14 лет воркаута, понимаю разницу между высокими результатами среднестатистического атлета, пребываю в шоке от таких цифр, таких рекордов... *за исключением подтягиваний на 1 руке... Думаю данный рекорд скоро смогут перебить.
Лыжная коньковая техника на каждый шаг и Double pulling, что в них общего?
Одновременный одношажный коньковый ход или как его ещё называют на каждый шаг, является очень популярной техникой как среди профессионалов, так и среди новичков. В данном способе передвижение происходит одновременное отталкивание двумя палками под каждый толчок ногой. В этой статье мы рассмотрим положение и работу тела при передвижении коньковым ходом на каждый шаг. Понимание того как работает корпус является ключом к пониманию того как работаю палки и лыжи, потому что толчок руками и ногой - это всего лишь продолжение того, что делает корпус...