1. Ознакомление Бег трусцой или jogging (в переводе с англ. «Шаркающий») — бег со скоростью 7—9 километров в час, что по скорости чуть быстрее быстрого шага. Относится к аэробному виду нагрузки и используется спортсменами во время разминки, заминки и в периоды реабилитации после травм. Обычными людьми практикуется для оздоровления в любом возрасте без противопоказаний к физическим нагрузкам. По технике выполнения напоминает легкие пружинистые движения при которых ноги постоянно соприкасаются с поверхностью и не отрываются высоко для фазы полета, как при легком беге...

Сравнительный тест новой Весты и Джоггеров: Вложить в Joggers не очень много денег, но где в этом есть логика! Автомобиль не может стоить больше ста тысяч рублей, если только это не дешевая трешка в убитом состоянии. Что касается дизайна: на первом месте в России по дизайну - "Калины", но почему-то именно Joggeс вы почти не найдете на рынке, разве что если это не спецзаказ. Хотя наш Джоггер в чем-то их превосходит. Европейская машина - это всегда единый стиль, с мягкой обивкой и лого. Joggy же зачастую...