7:00. Когда высплюсь, то себя чувствую человеком. А не сомнамбулой. И всего то нужно ложиться примерно в 23:00. +- минут 15-20. И этот час до полуночи приносит состояние покоя и здоровья в организме. Вот говорят же умные люди, что отходить ко сну нужно до 12 ночи. И каждый час сна до полуночи приносит организму больше отдыха, нежели после 00:00. +16° С температура воздуха на улице. Я бодрая и весёлая. Пока чайник переливал из пустого в порожнее, сходила на улицу за смородиной. Телефон забыла взять на улицу, чтобы сфотографировать всё утреннее великолепие...

С конца декабря световой день начал понемногу нарастать. Этот полугодовой цикл завершится летом, когда день станет максимально длинным, а ночь - самой короткой за весь календарный год. Затем начнётся новый шестимесячный цикл - убывания светового дня. Точная дата и время самого короткого и самого длинного дней года всегда немного меняются - наш календарь далеко не совершенен. Разберёмся, на какое число в 2025 году приходится самый длинный день и самая короткая ночь, сколько будет длиться этот день...