Июль - время, когда хочется замедлиться, отключиться от суеты и просто насладиться хорошим фильмом. Чтобы вы не терялись в потоке новинок, я собрал подборку кинопремьер, на которые точно стоит обратить внимание в этом месяце. Нет ничего лучше, чем провести вечер с хорошим фильмом и стаканом чего-нибудь холодного. Рейтинг IMDb: 6.6 Продолжительность: 1 час 56 минут Жанр: Мелодрама Оригинальное название: Materialists Год: 2025 Страна: США, Финляндия Режиссер: Селин Сон Главные роли: Дакота Джонсон,...

Когда все идет не по плану, хочется либо делать как можно больше, развести бурлящую активность, либо, напротив, замереть. Часто от этого ощущение хаоса только увеличивается — в ущерб здоровью. Базовые потребности — сон, вода, еда — фундамент для психологической устойчивости. Недосып буквально выключает префронтальную кору — ту часть мозга, которая отвечает за исполнительные функции: планирование, принятие решений, самоконтроль. В результате держать себя в руках и взвешенно принимать сложные решения становится практически невозможно, мозг существует в режиме выживания...