👍 Друзья, моя новая группа похудения установила новый рекорд. Победительница сбросила аж 15 кг, при том, что и начальный вес был у нее небольшой - 101 кг, а закончила она программу с весом 86 кг! Что она для этого делала, она сама на днях расскажет в моем блоге, я готовлю публикацию. 👉 А что она для этого ела - посмотрите на этих фотографиях - это фото завтраков, обедов и ужинов участниц группы "Кето-лайт Маши Тафье".
Рассказываем сегодня о молочном коктейле - лучшем варианте для весны-лета! Что такое милкшейк? Прежде всего, большинство все еще верят в то, что милкшейк - молоко, взбитое с мороженым. Это, конечно, не ложь, но очень "узкая" правда. Сейчас под словом подразумевают практически любой напиток, основу которого составляют молочные продукты вроде молока, йогурта и мороженого. То есть, взбивают с обычным молоком не только мороженое, и не только ванильное мороженое, но и такие продукты как: греческий йогурт,...