30 прочтений · 3 месяца назад
Испанские песни, которые поднимут настроение
Вы когда-нибудь замечали, как испанская музыка буквально заставляет ваши ноги танцевать, даже если вы всего лишь планировали заварить чай? Если нет, то приготовьтесь к музыкальному путешествию, которое поднимет ваше настроение и заставит вас улыбаться, даже если за окном идёт дождь. Вот список испанских песен, которые гарантированно сделают ваш день ярче! Классика жанра, "La Bamba", мгновенно перенесёт вас на пляжи Мексики, даже если вы сидите на кухне в тапочках. Энергичная гитара и жизнерадостный...
49:11
1,0×
00:00/49:11
1,6K просмотров · 11 месяцев назад
1,8K прочтений · 2 года назад
Чем вам поможет сиеста и как правильно спать днем
Европейская сиеста берет свое начало в Испании, где крестьяне делали перерыв во время работы в поле, чтобы избежать дневной жары. Сегодня 60% испанцев не соблюдают сиесту, но она практикуется во многих странах, поскольку это позволяет избежать работы в самое жаркое время дня. Сиеста распространен в Греции, Бразилии и Мексике, где 72% людей спят днем до четырех раз в неделю. Короткий сон в течение 30 минут может помочь зарядиться энергией на оставшуюся часть дня, а регулярный короткий сон - в целом сделать жизнь более здоровой и благополучной...